言ったていいじゃん！
自分の好き勝手に行動したって、いいじゃん！
まずは、自分を満たさなきゃ。
わがままは自分が満たされていないから。
何かが足りなくて、わがまま言っちゃう。
言っても、大丈夫。
満たされた時は、笑顔になり、安心する。
そうして、
安心できると、周りにも感謝ができる。
だから、大丈夫。
わがまま言える自分って、すごく大事。
めいっぱい、わがまましちゃって。
自分に正直に行動しちゃってみる。
でも落ち着いたら、聞いてみる。
満たされてない何かは、なんだろう？
不安だったり、心配だったり、安心が欲しいのかもしれない。
自分自身に聞いてみる。
あなたが、一番欲しいものはなんだろう。
わがままを言ってる、本当の理由はなんだろう。って。
明日も笑顔の一日をお過ごしくださいね。