自分のとった行動が嫌になってしまって、むしゃくしゃしたり、
結局いつもこうなのって自分の性格を責めてしまったり。
自分の性格に腹が立つ時。
そんな日もあるって思えばいいのですが、そんな余裕もない時。
そんな時はどうされますか？
お酒のんで、忘れてしまいますか？
友人に愚痴を聴いてもらいますか？
それも出来ない時は、
早く休まれるのもいいですよ。
寝て、考えない。
ぐっすり休んでください。
でも一つだけ、寝る前に考えてください。
あなた自身の自分の好きなところ。
自分の性格に腹がたつけど、いいところだってたくさんあるはず。
自分を責めてばかりでなく、よいところも自分に伝えてみてください。
そしてまた明日、笑顔でスタートしましょうよ。
あなたはいつも頑張ってて、素敵です。
今日もお読みいただきありがとうございました。
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