月曜日の朝がつらくならないために。

こんにちは。
カウンセラー滝澤典子です。

明日は月曜日ですね。
一週間の始まりです。

憂うつなあなたに・・・
明日の月曜日がいきいきスタートのポイント３つ

○胸を大きく張る。

○胸に手を当てて、私は大丈夫ってご自身に伝えてください。

○明日のあなたは笑顔でサクサクお仕事している姿を思い浮かべてください。

プラス
今夜は夜更かししないで早くお休みくださいね。

明日は、間違いなくうまくいく月曜日です。




お読みいただきありがとうございました。

滝澤典子

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