ぎっくり腰をしました。おはようございます。私のことです。いつもしている何気ない作業でしたが、ビキッと腰に痛みが走りました。生まれて初めてのぎっくり腰を経験してます。靴下が履けない。椅子に座っていられない。スイスイ歩けない。ああ、腰って大事~。改めて腰の有り難みを実感してます。身体あっての自分に、ちゃんと労りをもって大事にしないと。身体への感謝、忘れてました。自分の身体、自分の心に自分自身で向き合わなきゃと思います。今日も笑顔で。皆さまも素敵な一日を。お読みいただきありがとうございました。滝澤典子