気持ちの変化って、みんなあります。
私も。
いつもいつもテンション高かったら、疲れるし、
だから、低いときもなければ。
気分の低い時って、どうしてますか？
早く元気になりたいって思って、焦ってませんか？
私は焦ります。
でも焦ったところで、なにかを決断するってどうですか？
その決断は、心からの、芯があるものですか？
テンション低いときは、無理に上がろうとせずに、そのまま流されてもいいんじゃないですか。
だって、身体が、心が、テンションを低いことを必要としてるから。
心のままに。
自分の心、自分の気持ち、大切にしたい。
でも、でも、
もがいて苦しいときは、助け合いたい。
吐き出して、吐き出して、
気持ちの整理をして、
そして、
また一歩踏み出したい。
さあ、今日もスタートです！