お仕事お疲れさまです。
お仕事で、あるいはお友達に、上から目線で、言われることありませんか？
そんな時、
悔しいですか？
腹が立ちますか？
私のこと、いったいなんだと思ってるの！
言われても、反発せずに我慢されたのですか？
耐えましたか？
言い返したかったですか？
それともやっぱり自分はそうなのかって思いましたか？
こんなとき、どうやって乗り越えますか？
食べる。
寝る。
好きなものを買う。
誰かに、聞いてもらう。
どれもオッケー!!
どうかご自身を癒してください。
そして、腹がたったことを受け止めてください。
あの人に言われて、腹が立ったんだ。
自分が下に見られると、腹が立つんだ。
自分には無理なんだけど、落ち込んでしまっただ。
それは、あなたが素晴らしい人だから、だから、腹が立たったのではないですか？
だから落ち込んだのではないですか？
どうか、ご自分を癒してあげてください。
好きなことをして。
いっぱい深呼吸して。
あなたは素晴らしいから、また、笑顔になって、自分に自信をつけて欲しい。
あなたが、お仕事でも、プライベートでも元気に過ごして欲しい。
お読みいただきありがとうございました。
明日も素晴らしい一日でありますように。