お腹痛いー

お腹痛い。

ギュルギュルギュル。

理由はわかる。

夕方に飛び込んできた自死のニュース。

お子さんの誕生日の翌日と聞き

何とも言えない気持ちでいっぱい。

残されたパートナーの方。

そして何よりお子さんのこと。

HSPの私は自分の事でなくても

共感力が強すぎて引っ張られてしまう。

必要以上に落ち込んでしまうから

強いストレスがかかって

過敏性腸症候群の発作が始まる。

すでにトイレに何往復したか…

気持ちを何とか切り替えないと　

このまま眠れなくなる気がする。