久々の更新です。
まずは、体重ですが、着実に減りまして。８６．５ｋｇまで減量しました
かなり調子がいいです。
そして今週の夕食は、ビーフシチューです。
これは、かなりおいしかったです。
市販のルーを使っているから当たり前かぁ・・・・
でも、かなりの進歩です。
そして、マッチョ君ですが、
なんと、現在、日本代表の控えとして、体調を管理しております。
まだ、正式に召集されていないので、旧モデルですが、
すこぶる体調は優れています。
しかし・・・・・・・
この前のコートジボワール戦の敗戦がショックだったようで
力尽きてしまいました・・・・
ここ最近の日本代表の１０番が調子悪いので
召集されるかもしれないので、ドキドキの毎日です！！
今日の夕食は、えのきだけ炊き込みご飯、ゴマ味噌肉じゃが、
アスパラガスの豚肉巻きです。
炊き込みご飯は、味が濃く、要研究です
肉じゃがはなかなかのおいしさで
今度は、中身の具と味を変えて挑戦しようかと思います。
肉まきはちょっと冷めてしまって、少し残念でしたので、
今度は、時間を考えて料理します。
話は変わって、体重の方は順調に落ちていまして
８７．７ｋｇになっています。あせることなく、ダイエットダイエット
今日のマッチョ君は、なぜか難しい顔をしながら
回覧板をじっくり読んでいました。ちゃんと読めてるのかなぁ･･･
昨日は、広島市内にショッピングに出かけまして、
夕食は、お弁当にしました。
ということで、今週は、昼食から調理です。
昼食のメニューは、そら豆と海老のチーズクリームパスタ＆
ほうれん草とさつまいもののポタージュ＆やわらかプリンです。
パスタはちょっとチーズが多かったせいか
塩味が強い感じでしたけど
なかなかおいしかったです。
プリンは、前回作ったものと一緒ですが
奥さんがやわらかめがいいといいましたので
だいぶプリッとした食感に仕上げました。
また、いつも攪拌するのですが、
奥さんの調理器具を借りているので、使用する際は
色々と聞かなくてはいけないことがでてくるので
お安いミキサーを購入し、手軽に使えるようにしました。
今度はジュースに挑戦しようかな・・・・
