ヨガ
けっこう前からヨガ教室に通ってるんだけど、かなり健康にいいみたい

無茶なポーズとかしてるうちに、いつの間にか柔軟性が上がったぽいし

基礎代謝も上がって、きっと今も脂肪が炎上中だよ

ヨガの動画をアップしてみたんだけど、やり方あってるかな?
ブログを書いてみよー
書いてみよー![]()
ブログ書くのって初めてだ![]()
某mix○の日記とは何かちがうのかな?
GWは初日に風邪ひいちゃったよ~![]()
お休みちゅ~ほとんどゴロゴロしてた
朝昼夜寝で太っちゃったかなぁ?(;^_^A



書いてみよー![]()
ブログ書くのって初めてだ![]()
某mix○の日記とは何かちがうのかな?
GWは初日に風邪ひいちゃったよ~![]()
お休みちゅ~ほとんどゴロゴロしてた
朝昼夜寝で太っちゃったかなぁ?(;^_^A