いっちにいっちに

運動不足解消に

スポーツジムに…

といきたいところですが

なかなか時間が作れません

なので

仕事に向かう駅まで

歩く事にしました！

よい姿勢を保ち

背中やお尻のお肉ちゃんたちを

意識しながら

いっちにいっちに！

およそ40分で

着いた～！

ポカポカして血が巡るのがわかる～

ちょっと汗ばんでます^ ^

準備運動完了！

今日は収録が2本

楽しんできます♪