初めてのTC療法から1週間
まとめ
発熱 無し
吐き気 無し
下半身の倦怠感 関節痛
便秘、下痢はないが 腸の調子がイマイチ
口の中の違和感 ザラザラ
頭皮のかゆみ
身体のいろんなところに発疹
味覚はあり
重い副作用に悩まされる事なく、過ごせました
吐き気がなかったおかげで、しっかり食事がとれたので、体力も落ちなかったのかな？と
始める前は、副作用のことがすごく心配で、抗がん剤治療を受けるかどうか、めちゃくちゃ悩んでいました
ちょっとホッとしています
今日は朝から元気😀に仕事に行けたし、
いつもの生活に戻ってきたな…と
以前、ダイエット中にアプリで食事の記録をつけていたのですが、
コレからは身体にいい食生活をしていこうと思って、また記録をはじめました
おやつを食べるとカロリーオーバー
塩分とか、糖質とか 取りすぎだなー
記録することで直すところが見えてきます！
