梅雨入りしたというのに，雨が少ないですね。市民農園の畑はからからで，水やりがたいへんです。
さて，またまた更新が滞り，テンプレートが初期化されてしまいました。(^_^;
最近の出来事は，フェィスブックで少しずつアップしていますので，今回は私的でつまらないことを書き連ねましょう。
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５月○日 携帯からスマホへチェ～ンジ！
ガラケーを長く使っていましたが，娘のスマホを遠くから眺めていると，突然欲しくなり買い替えました。
D社の販売店におもむくと，テレビで盛んに宣伝している２つの携帯を勧めます。
でも，国産S社のXは売り切れ，韓国S社のGなら在庫があるけどどうする？ 早く買わないと売りきれるよ，とバナナのたたき売りのように勧めます。定価が9万数千円だけど，いろんな割引を使うと１万８千円程度になるというマジック？を使い，私の買う気を誘います。
そして，ついに購入＼(^_^)／
定価が10万円弱と聞くと簡単に落とせない，壊せないため，ケースや画面の保護カバー，そして予備の充電池を購入。結構，追加投資が必要です。これまで携帯は紐付きで落とさないようにしていたけど，スマホはそれが出来ず，ズボンのポケットも居心地が悪く，結局カバンの中か，机の上に置きっぱなし。余り身につけていないのが現状です。また，山の神から叱られる。やれやれ。
６月○日 スロージョギング始める。
更年期のためか，基礎代謝が急速に落ちたようで体重が4kg以上増えました。
７月上旬に人間ドックがあります。これではまずいと，一念発起してスロージョギングを始めました。
You Tubeはこちら
たまたまテレビで福岡大学の田中先生が講義していたのを見ていたのがきっかけです。運動嫌いな僕にも出来るかなと始めたところ，結構はまっています。早朝や，出勤時，昼休み，帰宅時などに１回15分程度走ります。これを３セットやれば45分間になります。
始めて10日程度で，体重は1kg減とまだまだですが，お腹がずいぶん凹みました。あと1ヶ月でどのくらい減るのかな。待ってろよ，H大のIくん!!
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日の出が早くなり，4時から5時には目が覚めます。これまで新聞読んで，テレビニュースを見て時間をつぶしていましたが，スロージョギングをするようにしました。三日坊主と思っていた家内からは妙に感心されて照れています。みなさんもどうですか。
ではまた。(^.^)/~~~