【入院めし】
入院８日目の朝ごはん
炒り豆腐の写真のみで、料理全体の写真は撮り忘れ
メニューは
ご飯150g
味噌汁（大根）
炒り豆腐
ホウレン草おかか和え
ふりかけ（野菜）
ジョアプレーン
ほうじ茶
エネルギー 468kcal
タンパク質 20.7g 炭水化物 76.6g
塩分 2.7g 脂質 8.6g
入院時の必需品①小箱
細々したものを仕舞う小さな箱
ベッド上のテーブルは狭い
物を１箇所にまとめると便利でスッキリする
親戚のお姉さんにいただいたディズニーランドのお菓子箱を使いました
【小箱の中身】
・iPhone用のイヤフォン２種
・めぐりズム 蒸気でアイマスク
・ハンドクリーム
・ボールペン
・ふりかけ
・ストレス解消で握るもの
・お申みくじ
【ベッド上のテーブル】
入院時の必需品②
めぐリズム蒸気でアイマスク
寝つけない時にリラックスしながら寝ることができる
前回の手術入院時にもあってよかったと思ったもの
真夏でも目のまわりを温めると気持ちいい
蒸気でアイマスクをしても、手術前夜は２時間しか寝れなかったし、手術当日の夜は、１時間ごと目が覚めた
入院時の必需品④
ストレス解消で握るもの
左側の手術をしたが、左腕は手術をしていないのに痛くなり、指が浮腫んだ
指をグーパー
するといいとお医者さんを言われ、これがあることを思い出して握ることにしました
とりあえず、すごく痛いということはなくなりました
これは３０年位前に、手のツボ押しにと１００均で購入したもの
私は物持ちがいいのかも
