【自宅で節約弁当
】
今日は休みなのに間違えて出勤してしまい、モーニングを食べてから帰宅
通勤時間、往復３時間の無駄を後悔しました
お昼ごはんは、会社で食べるはずだった節約弁当と、きなこヨーグルトです
【ノンフライヤーに鮭をセット】
親戚のおばちゃんにもらった鮭
お弁当のおかずにするため、生姜と醤油を漬けておいた鮭を、朝からノンフライヤーで焼きました
付け合わせの玉ねぎも一緒に焼いています
ノンフライヤーの火加減は
１８５度１０分→裏返し→１９５度５分
同じものを実家で焼いた時は、フライパンに魚焼きホイルを敷いて焼きました
焼き色が付いて、いい感じに焼き上がりました
ノンフライヤーのほうは焼き色が付きにくいが、その場にいなくていいのがすごく便利
忙しい朝の料理は、ノンフライヤーがいい
私は、ノンフライヤー派でいいかな
