【朝ごはん】
きなこコーヒーダイエット３日目
きなこコーヒーの味には慣れました
体重の増減は、誤差の範囲内
２日目の昨日は、朝きなこコーヒーを飲み、通勤電車内でお通じが
乗り換え駅のトイレでスッキリ
それなのに、今日はお通じの気配なし
昨日は、きなこコーヒーとオイコスヨーグルトを食べたので、相乗効果があったのかも
きなこコーヒーとオイコスヨーグルト
便秘によく効くかも
私は便秘ではないのだけどね
今朝も「#きなこコーヒー☕️」
— なみすけ (@namisuke735735) 2025年5月13日
数十分でお通じがきました
通勤電車内だったので、💦冷や汗ものでした
便秘には「きなこコーヒー☕️」よく効く
しかし私は便秘ではない
ダイエット目的で「きなこコーヒー☕️」は、どうなのかな❓https://t.co/kJ3u1nIZAN pic.twitter.com/znhAelhCVF
【きなこコーヒー】
きなこコーヒーは混ざりにくく、よく混ぜてもすぐに分離する
食物繊維が豊富な全粒粉のきなこを飲んでいるが、普通のきなこより粒子が荒いのかな
