【入院めし】
手術翌朝の食事は口の中がパサパサで、夜に寝れなかったこともあり食欲がなく完食できなかった
食べたいものと考えて思い浮かんだのがアイスクリーム
売店のローソンで買ったのが
「ハーゲンダッツのマカダミアナッツ」
ハーゲンダッツがおいしい
冷たくてのどごしがよく、食欲がなくても食べられるのがアイスクリーム
手術後、一番最初に食べるのはアイスクリームがいいと思う
【入院３日目のお昼ごはん】
メニューは
ご飯150g
鶏柚子胡椒焼
さつま芋甘煮
オクラ海苔和え
バナナ50g
ほうじ茶
エネルギー 516kcalタンパク質 17.1g脂質 11.2g
炭水化物 87.3g 塩分 1.2g
【入院３日目の夕ごはん】
メニューは
ご飯 150g
麻婆豆腐
五色ソテー
ホウレン草胡桃和え
フルーツカクテル缶
ほうじ茶
エネルギー 532kcalタンパク質 21.9g脂質 14.3g
炭水化物 81.0g 塩分 3.0g
【麻婆豆腐】
甘口の麻婆豆腐で食べやすい
【入院４日目の朝ごはん】
メニューは
ご飯 150g
味噌汁⑤
ボイルウインナー
キャベツ柚子塩糀和え
鉄ふりかけ
ジョアプレーン
ほうじ茶
【ふりかけごはん】
鉄之助という聞いたことのないふりかけ
調べたら、ヘルシーフード株式会社という鉄分補給のふりかけでした
１袋あたり
鉄３mg、亜鉛1.２mg配合
なんか体によさそうです
【ジョア】
