出産してあさってで4週間ですが、大分元の体に戻ってきた感じです
今後のために（？）まとめてみました。
☆体重
体重は、ほぼもとの体重にまで落ちました。
でも、伸びきってしまった皮膚は当分戻りそうにもありません
そりゃ～腹囲1mまでいっちゃったもんね、仕方ないかな？
そういえば、退院した次の日バスに乗ったら妊婦に間違えられて、
席を譲られました(笑）今はすっかりお腹もへこんだけど、
さすがにその時はビックリしちゃいました(笑）
☆妊娠線と正中線
妊娠線はどこにあったかわからないくらいなんだけど、
くっきりはっきり出てしまった正中線は、いつ消えるのでしょう？？
一生残ったらすごいショックだわ～。
☆会陰の傷と悪露
ようやく縫った会陰の傷も気にならなくなり、悪露の量も随分減りました。
産後は1ヶ月くらい家でノンビリしてなきゃいけないのに、
お仕事や買い物に出かけたり、重いものを持たざるを得なかったりと、
かなり無理をしてしまったのですが、治ってきてよかった～。
☆母乳とミルク
母乳の方は、まぁまぁって感じです。
出産すると必ず「おっぱいは出るの？」って聞かれるけど、やめてほしい～。
（あと一人っ子はかわいそうよって言うのもやめてちょ～だい）
今はまだ出るようになったからいいけど、退院直後はすごーく嫌な気分でした。
将来的には完母にしたいけど、いつになるやら～？
☆産褥体操
産褥体操、思い出したときだけやっているけど、効果あるのかな～～？
でも産後6ヶ月は体型を戻すチャンスだって言うし、頑張ってみまーす。
☆その他
妊娠中に体重が増えすぎたせいか（昔、ボードをし過ぎたせいかも？）
ひざが痛くて仕方なかったのだけど、出産しても治りません。
この年でこんなに痛いとなると先が思いやられちゃいます・・・
☆そのた２
出産の痛みがすごかったことは覚えているのですが、
どんな痛みだったのか既に思い出せません。
すぐ忘れちゃうとはよく聞いていたけど、本当でした！
だからみんなこんなに痛くても2人・3人と産めるのかも？
さて、来週は親子で1ヶ月検診です
入院中に一緒だった人たちに会えるので楽しみです
今後のために（？）まとめてみました。
☆体重
体重は、ほぼもとの体重にまで落ちました。
でも、伸びきってしまった皮膚は当分戻りそうにもありません
そりゃ～腹囲1mまでいっちゃったもんね、仕方ないかな？
そういえば、退院した次の日バスに乗ったら妊婦に間違えられて、
席を譲られました(笑）今はすっかりお腹もへこんだけど、
さすがにその時はビックリしちゃいました(笑）
☆妊娠線と正中線
妊娠線はどこにあったかわからないくらいなんだけど、
くっきりはっきり出てしまった正中線は、いつ消えるのでしょう？？
一生残ったらすごいショックだわ～。
☆会陰の傷と悪露
ようやく縫った会陰の傷も気にならなくなり、悪露の量も随分減りました。
産後は1ヶ月くらい家でノンビリしてなきゃいけないのに、
お仕事や買い物に出かけたり、重いものを持たざるを得なかったりと、
かなり無理をしてしまったのですが、治ってきてよかった～。
☆母乳とミルク
母乳の方は、まぁまぁって感じです。
出産すると必ず「おっぱいは出るの？」って聞かれるけど、やめてほしい～。
（あと一人っ子はかわいそうよって言うのもやめてちょ～だい）
今はまだ出るようになったからいいけど、退院直後はすごーく嫌な気分でした。
将来的には完母にしたいけど、いつになるやら～？
☆産褥体操
産褥体操、思い出したときだけやっているけど、効果あるのかな～～？
でも産後6ヶ月は体型を戻すチャンスだって言うし、頑張ってみまーす。
☆その他
妊娠中に体重が増えすぎたせいか（昔、ボードをし過ぎたせいかも？）
ひざが痛くて仕方なかったのだけど、出産しても治りません。
この年でこんなに痛いとなると先が思いやられちゃいます・・・
☆そのた２
出産の痛みがすごかったことは覚えているのですが、
どんな痛みだったのか既に思い出せません。
すぐ忘れちゃうとはよく聞いていたけど、本当でした！
だからみんなこんなに痛くても2人・3人と産めるのかも？
さて、来週は親子で1ヶ月検診です
入院中に一緒だった人たちに会えるので楽しみです