朝 亜鉛ジュース、バナナフレーク、レモンティー

昼 ケバブ、フライドポテト、トースト2、千切りキャベツ、レモンケーキ、

夜 リンゴ2、みかん1、トースト2


なぜだか急にケバブが食べたくなって買った。

が、ドイツのと違って野菜が少ない・・・。イギリスがそうなのかあの店がたまたま野菜をほとんど入れない店なのか。ちょっとがっかり。たっぷり肉と野菜のコンビネーションが素晴らしいのに。