前夜遅くて大寝坊。
それにしても寒 い。
朝 亜鉛ジュース、ミルクティー、おにぎり、味噌汁、夫ラーメン味見、洋梨１
（ラーメンは夫は大成功とのことだが、味がよく分からない。脂っぽいのがダメなようだ）
おやつ おにぎり１、スイートポテト、洋梨１
（洋ナシ２つ目を食べたら急に右下腹部がきゅーっと。私の体に合わないのかもしれない）
夜 玉ねぎとポテト炒め
食欲がわかず、パンや米が食べたくない気分。
肉もいらない。
何が食べたいかなと考えたところ思い浮かんだのがポテト。
おいしかった。
洋ナシは味はおいしかったが、私が「腹のここにいる」とあたりを付けている場所がきゅーっとなったので、怖いからもう食べないと思う。
果物は食べたいから、今後はりんごを買ってこようと思う。夫がりんご嫌いなのが玉に瑕だが。
おやつのさつまいもは我ながらgood idea.