ビールもホップが含まれているが、アルコールの分解後に目が覚めてしまう。これはアルコールで麻痺した脳が覚醒、目が覚めてしまうから。つまり安眠効果は得られていない。
また、ホップに含まれるフィストロゲンは更年期障害の女性に有効といわれている。麦芽はビタミンB群や葉酸などが豊富。ビタミンB群は糖質の代謝だけでなく、脂質や蛋白質の代謝にかかわるビタミン。皮膚や髪などの成長を助ける。
ただしホップや麦芽を含んでいないノンアルビールもあるので注意。
http://www.dokujo.com/beauty/healthcare/201409291023.html
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休肝日にノンアルビールを呑んでみよう…か。もうちょっと旨ければいいのに。
…あと、ホッピーもいいかも。
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