ハッカ油
のみこね。
最近ハッカ油にはまってます。
ハッカ油いいよ！ハッカ油！！
・・・元々、ユーカリとかミントとかの爽やかでスースーする香りが好きってこともあって、
二年位前から何となーく、スプレー式のハッカ油は持ってたんだけど、
二年、一年前まではあくまでもアロマテラピー的に使ってただけだったの。
あ。あと、花粉症の鼻づまりがきつい時にもお薬の補助で使ったり。
アロマテラピー、鼻づまり解消以外の用途であれこれ使うようになったのは実はここ最近の話。
ていうかさ。
ハッカ油って本当便利。
何に使えるんだろうって、ちょっと調べてみたら、、
結構色々なことに使えることがわかってさ！！
ここ数日、自分にとってベストな使用法を探って、あれこれ使いまくってます☆
まずは、前もアロマテラピーとしてやってたお風呂に４～５滴入れるっていう芳香浴。
お風呂に入れるの、詳しく調べてみたらさ、
これどうやらダイエット効果もあるらしいの！
ハッカの主成分のメントールには体の表面だけが冷えたような錯覚を脳におこすらしく、体の中を温める作用があるんだってさ☆
知らなかったー。
そんなわけで。
ハッカ油入れたお風呂のお風呂上がりに、体に塗ってるベビーオイルにも、２滴位混ぜてみたよ。
これは、結構衝撃的なスースー感！
全身湿布してるみたいにスースーしたよ！！
真夏はめちゃいいかも。
真冬は死ぬ。
あとは、どうやら虫除けにも使えるらしい。
水とエタノールと混ぜれば、天然の虫除けスプレーになるそうよ。
薄めたハッカ油の虫除け効果は、持続性はあまりないものの、結構すごくて。
蚊はもちろん、アリ、蜂、ブヨ、ダニ、そしてゴキにも効果があるらしいです。
体に直接かけるのではなく、お洋服やカーペットや枕にスプレーする場合は、薄めないで直接原液をスプレーすればいいみたい。
原液だと、ダニの場合は忌避だけじゃなく殺虫効果もあるそうだから。
早速枕にかけてみたよ(・∀・)ﾉ
そうそう。
あとね。
あたしが一番重宝してる使い方はね。
肩凝り頭痛が発生した時に、原液を直接こめかみにぬりぬりする方法。
これは、本当に頭痛がすごく楽になるの。
ハッカ油の香りか成分だかの何かに（ちょっと今詳しく調べ中だから何が効くのかは曖昧。）軽い麻酔作用があって、痛みを脳に伝えるのをブロックするそうなんだけど、、。
この効果に対しては、ソースがクチコミとかで、
根拠や理由が曖昧だから、、、
ちょっと言い切りは出来ないんだけどね＾＾;
ただ、あたしにはバッチリ効いてます☆
ハッカ油、刺激が強いから直接ぬりぬりするのはハッカ油の説明書とかではやらないでねって書いてる説明書もあったりするからさ。（少量なら大丈夫って言ってるところもあって、メーカーによって違ってたりと曖昧なんだよね。）
興味がある人は自己責任でやってみてね＾ﾛ＾;
あ。
でもね。
ちょっと注意なポイントも。
ハッカ油、本当に刺激が強いから、
皮膚の薄いところや粘膜には、絶対原液を塗ってはいけません！
例えちょっと薄めたものでも、粘膜や顔とかだとアウトです！（お風呂に入れるくらいな薄めぷりなら大丈夫）
うっかり目とかにつかないように気をつけてね？
ていうのは。
実はあたし先日、うっかり手についてたの忘れてて、、そのままの手で顔に化粧水つけてしまったんだよ。。
悶絶しました(´Д｀)
そんなこんなでさ。
のみこ、今ハッカ油に激はまりで、あれこれ色々な場面で使いまくってます。
虫除けやお風呂に使う方法は、これから夏にかけてもっと活躍してくれそうでワクワクだよ(*´∀｀*)
みんなもよかったら試してみてね☆
ちなみにあたしが使っているのは、北海道物産展で買った北見のハッカ油スプレーと、
近所の薬局で売ってた食品添加物扱いの普通の天然ハッカ油です。
写真一応のせておくね(・∀・)ﾉ♪
最近ハッカ油にはまってます。
ハッカ油いいよ！ハッカ油！！
・・・元々、ユーカリとかミントとかの爽やかでスースーする香りが好きってこともあって、
二年位前から何となーく、スプレー式のハッカ油は持ってたんだけど、
二年、一年前まではあくまでもアロマテラピー的に使ってただけだったの。
あ。あと、花粉症の鼻づまりがきつい時にもお薬の補助で使ったり。
アロマテラピー、鼻づまり解消以外の用途であれこれ使うようになったのは実はここ最近の話。
ていうかさ。
ハッカ油って本当便利。
何に使えるんだろうって、ちょっと調べてみたら、、
結構色々なことに使えることがわかってさ！！
ここ数日、自分にとってベストな使用法を探って、あれこれ使いまくってます☆
まずは、前もアロマテラピーとしてやってたお風呂に４～５滴入れるっていう芳香浴。
お風呂に入れるの、詳しく調べてみたらさ、
これどうやらダイエット効果もあるらしいの！
ハッカの主成分のメントールには体の表面だけが冷えたような錯覚を脳におこすらしく、体の中を温める作用があるんだってさ☆
知らなかったー。
そんなわけで。
ハッカ油入れたお風呂のお風呂上がりに、体に塗ってるベビーオイルにも、２滴位混ぜてみたよ。
これは、結構衝撃的なスースー感！
全身湿布してるみたいにスースーしたよ！！
真夏はめちゃいいかも。
真冬は死ぬ。
あとは、どうやら虫除けにも使えるらしい。
水とエタノールと混ぜれば、天然の虫除けスプレーになるそうよ。
薄めたハッカ油の虫除け効果は、持続性はあまりないものの、結構すごくて。
蚊はもちろん、アリ、蜂、ブヨ、ダニ、そしてゴキにも効果があるらしいです。
体に直接かけるのではなく、お洋服やカーペットや枕にスプレーする場合は、薄めないで直接原液をスプレーすればいいみたい。
原液だと、ダニの場合は忌避だけじゃなく殺虫効果もあるそうだから。
早速枕にかけてみたよ(・∀・)ﾉ
そうそう。
あとね。
あたしが一番重宝してる使い方はね。
肩凝り頭痛が発生した時に、原液を直接こめかみにぬりぬりする方法。
これは、本当に頭痛がすごく楽になるの。
ハッカ油の香りか成分だかの何かに（ちょっと今詳しく調べ中だから何が効くのかは曖昧。）軽い麻酔作用があって、痛みを脳に伝えるのをブロックするそうなんだけど、、。
この効果に対しては、ソースがクチコミとかで、
根拠や理由が曖昧だから、、、
ちょっと言い切りは出来ないんだけどね＾＾;
ただ、あたしにはバッチリ効いてます☆
ハッカ油、刺激が強いから直接ぬりぬりするのはハッカ油の説明書とかではやらないでねって書いてる説明書もあったりするからさ。（少量なら大丈夫って言ってるところもあって、メーカーによって違ってたりと曖昧なんだよね。）
興味がある人は自己責任でやってみてね＾ﾛ＾;
あ。
でもね。
ちょっと注意なポイントも。
ハッカ油、本当に刺激が強いから、
皮膚の薄いところや粘膜には、絶対原液を塗ってはいけません！
例えちょっと薄めたものでも、粘膜や顔とかだとアウトです！（お風呂に入れるくらいな薄めぷりなら大丈夫）
うっかり目とかにつかないように気をつけてね？
ていうのは。
実はあたし先日、うっかり手についてたの忘れてて、、そのままの手で顔に化粧水つけてしまったんだよ。。
悶絶しました(´Д｀)
そんなこんなでさ。
のみこ、今ハッカ油に激はまりで、あれこれ色々な場面で使いまくってます。
虫除けやお風呂に使う方法は、これから夏にかけてもっと活躍してくれそうでワクワクだよ(*´∀｀*)
みんなもよかったら試してみてね☆
ちなみにあたしが使っているのは、北海道物産展で買った北見のハッカ油スプレーと、
近所の薬局で売ってた食品添加物扱いの普通の天然ハッカ油です。
写真一応のせておくね(・∀・)ﾉ♪
