スパサラ＆鶏ハム＆オクラ出汁浸し＆シークァーサー酎ハイ

勝手に生き方改革？

在宅、フレックス過多で減収ですが(T_T)

外呑み減らして家呑みでヘルシーに(笑

まずは、今宵のメイン

スパサラ

野菜を摂りましょう

鶏胸肉ハム

味玉にする前の半熟玉子

オクラ出汁浸し

涼しげ(^^;

宝焼酎ハイボール

シークァーサー