簡単！トマトとチーズのシンプルトースト。

トマトが好き。

温かくしたトマトが特に好き。

トマトが6個いりで150円という安いものに出会えたので、トマト料理をする

朝にぴったり！パワーミール！

食パンにマヨを軽く塗り、トマトのスライス、ピクルスをちらし、オリーブオイル、塩と黒こしょうを軽くかけ、とろけるチーズ。


そしてトースト
今日は豆乳バナナと。


シンプルで簡単でパワー！


はまりまくってる食べ方です

ピクルスの中身が喉に直撃してキューってなる。

市大病院の帰り、久しぶりにＧＡＰで春夏仕様の定番カットソーを買いあさる。

あべのキューズモールへは恐ろしくて避けて、避けて通ってＨｏｏｐのＧＡＰへ。

たしか、あべのにk-two（おされ美容院：昔、少しお仕事を一緒した）が出来た。なんか近所にk-twoがあること自体嬉しいが、私はもっぱら西宮ガーデンのk-twoだ。
こちらも、兵庫県下最大のモール。
さすが！！かっこいい！！

さて、ここまで来ると行かないといけない店があるの。
それはスペインバル！
以前ふらーっと入ってから、結構お一人様の多いお店で、何度か通った。
スタッフも明るくて、つかず離れず、そしてフレンドリー！

小皿でいろいろ出してもらえるのが、またいいのである。

そこにある、ピクルスが大好き。
プチトマトのピクルスは絶対食べる。
あと、ドライトマトのオイル着けもあれば頼むが、ないのでピクルス！


そして、新しいメニューでアメリカで流行ってるそう！？
胡瓜のピクルスのフリッター

これすきーー。もっと胡瓜は分厚い感じがいいけど。

んで、子羊があったら絶対に頼む、今月は豆で煮込んだ熱々の子羊


やっぱり魚もたべたいから、真鯛のドライトマトソースのカルパッチョ


すべてにオリーブオイルがたっぷりかかっていて、ガーリックも効いておいしい。
品数はあるけど、小皿なので全然食べれるし、カヴァがバンバン空く、危険な料理。
スペイン料理は思い切ってアホをたっぷりたべてアホ臭になるのがオツなのです！

Yes!We Can!

※アホ（AJO）＝スペイン語でにんにく
ちなみに、バカ（BACA）は雌牛、ベソ（BESO）はキス
暴言吐いちゃうね。


トマトピクルスが弾けて「キュッ」ってなるから。

大阪市大付属病院ホテル。ウソ！宝塚ホテル。

本日、あべのキューズができて、阿倍野にものすごい人達が押し寄せる中、私はその先の市大病院へ。

あべのは道がちっちゃいんだから、通りが細いんだから！
おばあちゃん達の数がすごいんだから、もうー道が詰まりまくって動かない（苦笑
これが、かき分けるようにして先へ行くって感じなんだなと、あべのルシアスでやっとこさ人の波におさらばし市大へ向かう。

午後から検診なのでお昼を抜くいていたので
順調に検査を終えたら、14時半。

15時半に外来の予約入ってるから1時間
時間をつぶすため、ランチへ行く。

市大病院の中にある食堂くらいしか時間ないなぁーと、まあ、仕方ないかと思ってたら、知らない間に食堂は宝塚ホテルからの出向レストランになっていた。

やったぁ～ラッキー。

やはり食堂メニューは外せないのか、そば、うどん、どんぶりなどはきっちりあったけど、そこにひときわ目立つのが、宝塚ホテル逸品のシチューやら海鮮中華やお肉系。
ホテルのケーキセットなんかもある。コーヒーはおかわりできるし。
食堂と言うより、とてもお上品な懐かしきデパートの上のレストランって感じ。

病院だから、出せるものは少ないと思うが、外来者には大変嬉しいメニューが数点ある。

6階の中庭を見ながら、なんともゆったりした時間ができるような配慮なのか、随分昔といろいろ変わったのだなーっとしみじみ。

雨天なのでいまいちだけど、大変たくさんのお花がさいてます。

なんとなく、いろいろ食べてみたくなったんで、彩り弁当（←名前は定かでない）というお得なものにした。


ステーキと天ぷらとエビとイカチリソースとザーサイや杏仁豆腐なんかセット。
病院だから、カロリーと塩分表示もあって大変親切。

へー、こんなけのカロリーを一気に私食べるんやーって･･･
見ない振りをし、ひとつひとつ、きちんと料理されているのがわかる丁寧なお弁当で、大変おいしかった。


外来にて混雑のため、後2時間も待つ。