このところ、夕方から酔っ払っては寝て、目が覚めて呑んで・・・
ッつう「夜」なものだから
朝の目覚めが、どうもすっきりしない・・・ッつう当たり前の法則。
「眠った」感じがあまりない。
晩酌の量って、人それぞれなんでしょうが、どんなもんなんでしょ。
「ビール （アルコール度数 ５度）なら 中びん１本 （500ml）
日本酒 （アルコール度数１５度）なら １合 （180ml）
焼酎 （アルコール度数２５度）なら 0.6合 （約110ml）
ウイスキー （アルコール度数４３度）なら ダブル１杯 （60ml）
ワイン （アルコール度数１４度）なら 1/4本 （約180ml）
缶チューハイ （アルコール度数 ５度）なら 1.5缶 （約520ml） 」
日本酒 （アルコール度数１５度）なら １合 （180ml）
焼酎 （アルコール度数２５度）なら 0.6合 （約110ml）
ウイスキー （アルコール度数４３度）なら ダブル１杯 （60ml）
ワイン （アルコール度数１４度）なら 1/4本 （約180ml）
缶チューハイ （アルコール度数 ５度）なら 1.5缶 （約520ml） 」
だと、ほどよくお酒を楽しむことができる、らしい・・・・個人差はあるでしょうが。
ワシが晩酌を始めた20代の頃、
焼酎を徳利に入れて3本でした。
徳利1本、店でもそうですが、多くはこれを1合と言っていますが
多くは、と言うか通常のものは0.7合の容量になっていると思います。
だからその当時は2.1合。
まぁ、基本形ですが（笑）。
ちなみにこの当時から、一升瓶のまま呑むと、
いつまでも呑んでしまう傾向があったからか。わっはっは。
しばらくすると、何度も徳利に入れて呑むのが面倒になったというのもあり
大きめの容器に入れて呑むようになり、その時あたりから
3合（540ｍｌ）の晩酌になったんですかね。
が、ここ数か月は、5合くらいか。
睡眠不足も手伝ってか、酔いが早く回る。
酔っ払うと、さらに呑みたくなり、＋α・・・・（こら!コラっ!!）。
う～む、「一般的」なら、8倍以上の摂取になるわけですね。
酒を買いに行く頻度が、最近やたら近い、
通常3～4本は常備、今日、今だと焼酎6本以上は置いているかしらん。
これ自体がふつーではないかぁ！？
収入がないので呑みに出るのは少なくはなったが。
「連続４８時間以上の休肝日」が必要らしい。
依存症は
「おいしいから呑む」のか
「酔いたいから呑む」のか
「寂しいから呑む」のかを見極めることらしい。
ま、ワシ、昔から半分アル中ですな。