こんばんは🌜
今日はダンナと娘2人とココスでランチ
して来
ました
ハロウィン🎃のおばけケーキ🍰が半額
だったので釣られちゃいました
おばけが長細く、ミントの葉が腕のように
見えましたが、注文したらミントの葉が耳に
見えるし、お化けには見えないのは私だけ
でしょうか
でも、娘達は喜んで食べてたので
良しとしましょう
長女と私は１０月生まれなので、サービスの
デザート
を頂きました
美味しかったです
朝はヨーグルト
昼は普通食
夜は炭水化物抜きで頑張ってます
リングフィットもしてます
抗がん剤治療中なので、あまり無理は出来ませんが
太るとガン細胞の餌になってしまいます
無理のない範囲で続けます
体重は少しずつ
減って来ました
急には減りませんが、焦らずに
続けます