こんにちは🌞
今日は１１回目のケモに来ています
手足症候群
で手の乾燥が酷いけど、保湿するしかないんです
これから冬に向かって辛いなぁ
体重増加の相談しましたが、抗がん剤の影響では
ないって、ハッキリと言われました
食事を気を
つけて運動したら❓って言われました
ありきたりですね
ガン患者に見えなく、ムチムチなので、損する
場面が多いです
夜のご飯🍚、軽めにして様子見ます
リングフィットは、全クリしましたが、また
始めてます
ちょっと負荷を掛けてみます
閉経したのかな❓更年期なのかな❓なんだろう