今日は調理実習があったよー☆
ほうとうでしたぬ←
ウチの班は女子5人だから協力体制がめっちゃいいからー笑
楽しいぉ (*´∀`*)
料理好きのウチにとっては、たまらん授業ですねー笑
で、ほうとうを味噌汁椀3杯ほど食べたほかに・・・
弁当も食べてしまった笑
（いや、いつもよりはライトだったんだよ！？）
だってリンゴが4分の1占めてるし！
余裕だってば！（弁当後も余力あったし！）
ホント自分の大食いっぷりには呆れるばかり ┐(´～` ;)┌
今日の夜ご飯は炒飯とスープ♪
動物性タンパク質は牛乳だけだよー笑
ヘルシー☆
最近がっっつり食べたから、今日は抑えたのだ←
＜スープ＞
・牛乳
・豆腐
・生姜
＜具＞
・人参
・大根
・ヤーコン
・じゃがいも
・椎茸
生ジュースは体が冷えそうなので、これからはスープの季節です☆
明日は7時間。眠気覚ましのカフェオレデー♪
んじゃ
ほうとうでしたぬ←
ウチの班は女子5人だから協力体制がめっちゃいいからー笑
楽しいぉ (*´∀`*)
料理好きのウチにとっては、たまらん授業ですねー笑
で、ほうとうを味噌汁椀3杯ほど食べたほかに・・・
弁当も食べてしまった笑
（いや、いつもよりはライトだったんだよ！？）
だってリンゴが4分の1占めてるし！
余裕だってば！（弁当後も余力あったし！）
ホント自分の大食いっぷりには呆れるばかり ┐(´～` ;)┌
今日の夜ご飯は炒飯とスープ♪
動物性タンパク質は牛乳だけだよー笑
ヘルシー☆
最近がっっつり食べたから、今日は抑えたのだ←
＜スープ＞
・牛乳
・豆腐
・生姜
＜具＞
・人参
・大根
・ヤーコン
・じゃがいも
・椎茸
生ジュースは体が冷えそうなので、これからはスープの季節です☆
明日は7時間。眠気覚ましのカフェオレデー♪
んじゃ
