ダイエット宣言
から
３日が経ちました。
今日の私の予定は・・・
先ほど
レッスンが終了。
次のお仕事は
午後から
オーディション立ち会い。
その間の２時間を利用して
オフィス近くの
ゆめタウン
へ・・・・
何か
いいダイエット商品は
ないかしらん・・・？
う～ん、
何を買えばいいのか
決まらず・・・・・・。
迷っていたその時、
そういえば
（株）ノーメイクに
すごい体重計
が
あったやん！
急に思い出した・・・
体組計！
宝の持ち腐れで
ございました。
さっそく、
体重計ならぬ
体組計にのり
・・・・・・・・・
がっび～ん
死亡率、ちがった
脂肪率２９．５％
基礎代謝１０２６kcal
部位別脂肪率
左足 ３２．２％
左腕 ２３．４％
体幹 ２９．１％
これは
もう体重の問題じゃないね。
脂肪さんだわ～。
基礎代謝１０２６は
ダメよね・・・・・
何もしない4年間
みごとに
筋肉がなくなり
基礎代謝も
落ちたのでしょう・・・・。
以前は
食べなければ
あっという間に
体重が落ちていましたが
今回は
そう簡単には
いきそうにない感じ・・・。
ちゃんと
がんばなきゃダメだな・・・
って、お知らせ。
今日の夜は
体改造計画
ちゃんと 考えよう・・・・。
4日目の決心
でした。