カラダメンテ☆

昨日日曜日は、とあるイベントに参加☆


大好きなあの方主催のイベント


とってもキラキラした時間を過ごしましたぁ


いろいろ話したいので、またゆっくり紹介させてもらいますね




さて今日は一日オフday

体を磨いたよ～！


って言っても銭湯でｺﾞｼｺﾞｼ洗ったわけではなく


ホットヨガで体動かしてきました


岩盤浴に入りながら、ヨガをするというもの。


めちゃめちゃ汗が出るとです！


体もあたたまるので、体が伸びやすくなるし、深い呼吸でリラックス。


はぁ
いい汗かいたわぁ


そして！
ボディのメンテナンス。


リンパマッサージを受け、そのあとフェイスエステもしちゃいました


お肌甦る～(´∀｀)


そしてそして、大好きなカフェでスイーツタイム





これが一番の至福の時ですな


ゆっくりとした時間を過ごしながらブログUPしております


さて
明日のももち浜ストア火曜女子会のテーマも、体メンテ☆


英会話カフェや、素敵に変身できる美容室、オシャレなお店でディナーなど、お得なサイトも紹介しています。


よかったらご覧ください




最後に癒し画像をどうぞ




最近ねこカフェにハマッています