朝すっきり、金土日は芝居本番

昨日はからだのこともかんがえ、日曜日は早くねて、寝坊、午前6時14分、あれれでした。携帯なったが、熟睡していたのね。

ばたばたですが、からだはゆったりしている。からだの奥がよく寝れているということですね。

約7時間はねたのかな。

中途覚醒など、まったくなし。

今朝の紅葉も美しい