本日の副作用：１クール目同様、のどが詰まった感じ（飴とか食べると治る）
そして、産みの苦しみ！！
遊びきった土日を経て、通常お仕事モードの月曜日。
今日も朝からにんじんジュースをいただき体調も良く、食欲も満点。
だけど・・・
なんだか体が重い。
よーく考えてみると。
あ、、、この４日間お通じが来ていない！！
普段から意識なくぼ毎日お通じがあったし、
20代の一時期は、１週間の便秘も当たり前、な超便秘症だったりして、
便秘なんて、「◯ーラック飲めば好きにコントロールできるし♪」
くらいに余裕しゃくしゃくで軽視していた。。
・・・が。
出ない。
腸が満杯できつい感じがあるのに、なかなかお通じまで到達しないという、
それこそ”産みの苦しみ”的な？（世の中のお母さんがたごめんなさい）
会社のトイレに籠って、眉間にしわを寄せながら前屈状態で腹筋に思い切り力を入れても、どうにもびくともしない感じ。
自分の腹筋が足りないのか。
あと少しなのに、、、と、つのるやるせなさ。
そういえば。
確かに、１クール目はいっぱいもらった薬を並べて眺めて、
目薬みたいな便秘薬も一応2回くらい服用していたのだった。
便秘感も薬の効果もまったく感じなかったため、完全スルーしていたことを忘れていた。
１クール目に飲んだあの目薬的な便秘薬は、この苦しい状況を知らぬ間に阻止してくれていたのかもしれない。
ああ、今回も飲んでおけばよかったと思っても後の祭り。
遊びに夢中で４日間気づかず放置していた自分が悪いのだけど、便秘って気づいてからではすでに遅し。
もう、苦しいのなんのって。
結局、薬を飲んで待つことドキドキ約３時間。
ことなきを得ました。
ふぅ。
地味につらかった。
明日、腹筋筋肉痛か。。。
もし、想定される副作用に「便秘」とある時は、きちんと便通コントロールすることを、強烈にオススメします。
早めの対策が”腸”大事です。
汚い話でごめんなさい。。。
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