こんばんは夜の街
出張料理ユニットnomade kitchenの平野井浩二です
※初めましての方はこちら↓
 
ゴールデンウィーク、外出が難しい方々に向けた
おうちごはんを楽しめる簡単レシピその④です
 
今回は「ラタトゥイユ」です
南仏の野菜の煮込み料理で、聞いた事がある方も多いかもしれません
 


材料 4人分

・たまねぎ     小1玉
・ズッキーニ     1個 
・ナス        1

・パプリカ赤・黄  各1個 

・トマト缶      1缶

→トマトジュースでもOK

・オリーブオイル 適量

・タイム(なくてもよいです)

・塩、胡椒


野菜は食べやすい大きさにカットしておく


作り方

①鍋にオリーブオイルを入れて熱し、温まったら玉ねぎを入れて炒めます

②トマト缶を入れて10分くらい弱火で煮込みます

③フライパンで野菜をそれぞれ炒めていきます(焼き色を付けるイメージ)

④炒めた野菜を②の鍋に入れて煮込みます、タイムもここで入れて5分ほど煮込みます

⑤塩と胡椒で味をつけ、盛り付けて完成です

 

冷製でも温製でも美味しく食べることが出来ます

アミューズや前菜、お肉の付け合わせなど幅広く活用できます


野菜をそれぞれ分けて炒めると風味よく仕上がります!


本日もお読みいただきありがとうございました!
良い夜をお過ごしください!