いやぁ～ついに耳の裏にできたデキモノとおさらば
っと意気込んでいましたが、どうやら、その前に色々と手順が必要とやら・・・
若干お見苦しい状態に
という事で、1週間禁酒となります
ま、内臓休みと思えばいいですかね
あっという間の月曜日・・・
週末早かったなぁ～
っと、先日は昼の仕事でお世話になっているSさん御一行で
千葉県の南に南下し、白浜まで
いやぁ～4：30出船という事で、何と家を出るのが2時
っとまぁスーパー早起き？（実際には殆ど寝てません）で出船
朝焼けを前に気持ちい空気が流れます
ちなみに、狙いはイサキ＆アジ
ちなみに、外道ちゃんで大きめのウマズラさんが
結果はどどーんとこんな具合
そんなこんなで大型クーラーてんこ盛りにして、ちゃぁの
にて打ち上げ
いやぁ～久々にガッツリ釣りをして、素敵な疲労感でした
いや～昼間は暑くてバテバテでした
半袖で
移動ですでに腕が日焼け状態
（あ、それ以前に黒くはなってますが・・・）
さて、話は全然変わって、ちゃぁのメニューのお話です
しばらく更新しておらず、先日ドリンクメニューを作り直しましたが、
フードメニューも一新
（内容は変わらず）
後はこれをラミネートすれば完成です
こうご期待
今日は梅雨前の最後の晴れ間という感じでしょうか
さてと。ついに来ちゃいましたよね～
「電気料金値上げのお願い」
実際にはまだ決まっていない模様ですが、これってお願いされても断れないってことは・・・・
何だかおかしな「お願い」ですよね。。
さて、少しは節電を考えますかね
最近スタ丼的な物が結構流行っていますが・・・
あまり外食でのスタミナ系や油タップし系が多いのでお好みではありません
ですが、やっぱりガッツリ食べたい
っと思い立ったところで、作ってみました
IKKI流スタ丼
ラーメンどんぶりに牛肉250グラム、玉ねぎ、レタス、パプリカ、そしてご飯がど～んと１．５合…
仕上げに柚子胡椒をダシ醤油で溶いた物をかけて、出来上がり
一気に頂きます
いやぁ～ 我ながら旨い。。 とても美味しいカロリーの味がします
さて、明日からダイエットします・・・・
（最近食べ物のブログばかりのような・・）