血液型バトン

じゅん さんから、血液型バトンいただきました。
ヨ～イ　ドン！　と走る前に話題を一つ。

実家のパソコンが調子悪くなったのでリカバリーに挑戦しています。
昨夜から５回チャレンジするもいまだに出来ず。
LANが認識しなくなってネットに接続出来ません。
ネットに接続出来なくなると、新しいドライバーを入れようにもどうしようもないって感じで、
うーん困った。。。。。ちょっとグチかな？（苦笑）

ということで血液型バトン行きま～す♪

１、自分の血液型は何ですか？
　　「かなりB型です」　

２、血液型で合う合わないはあると思いますか？
　　「やっぱりある気がする？」

３、自分の血液型は周りにどう評価されていますか？
　　人前に居る僕を見て「A型？」って思う人はけっこう多いらしい。
　　でもそんなあなたは、本当の僕を知らない！(笑)

４、自分の血液型で得した、あるいは損したことはありますか？
　　「献血に行くと有難がられる。A・Oに比べて絶対数が少ないから」
　　
５、友達で一番多い血液型は何型ですか？
　　「O型とA型」

６、各血液型に持っているイメージを教えてください。

　　☆Ａ型　キッチリしないと気がすまない。真面目・几帳面　
　　☆Ｂ型　ほんまええかげんなやっちゃ
　　☆Ｏ型　受け入れてもらえそう・話しやすい　
　　☆ＡＢ型　二重人格。少々扱いにくい

７、もし生まれ変わるなら何型になりたいですか？
　　「BかOですね。」

８、苦手な血液型はありますか？
　　どっちかと言うとキッチリするのは苦手なので、あまり細かい部分突っ込まないで下さい。
　　A型の人(笑)
　　　
９、気になる人が自分の苦手な血液型だったらどうしますか？
　　「気にしないけど、うまくいかなかったときは血液型のせいにする、かも(笑) 」

10、旅行に4人で行くことになりました！理想の組合せと理由を教えて？
　　「偏ると大変なので、まんべんなくですね。」

11、バトンを回したい5人をどうぞ！！
　　　cccpさん！
　　　la-terre-bleueさん論文の合間に息抜きいかが？
　　　プチ子さんお願いします
　　　TA-1隊長は嫌いかな？

以上5人でした！ん？一人足りない・・・(笑)

パン焼き

夕方スーパーへ行って、明日は何を食べようかなぁ・・・
と考えてパンに手を伸ばした時、
そうだ！パンを焼こう！と思った(笑)
今年の前半はパン焼きに凝った時期があって、毎日のように焼いたこともあった。
なにしろそのレシピで作れば、
1時間もあれば焼けてしまうし、こねるのも箸を使うので手がベタベタになったりもしない。
焼くのもオーブントースターという手軽さだ。

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出来たパンがこれ。実は材料が少し足りなくて出来はイマイチ
でも焼きたてパンのイイ香りが部屋中に広まった。明日の朝は楽しみだ♪



レシピはこの本に載ってます。
（クリックしたらアマゾンのページに飛んで詳細を見ることが出来ます。）
村上 祥子
村上祥子の電子レンジ30秒発酵!おうちでらくらく40分で焼きたてパン

デトックスでプチ断食

デトックスって最近はやっているのでしょうか？
本屋でデトックス関係の書籍が目に入ったので少し立ち読みしてみました。
なるほど、体に有害なものを排出し入ってこないようにすると言うのは
道理にかなっているし納得できます。

それでデトックスをネットでも検索してみたら・・・
なにやら通販サイトがリストにずらりと、、、
デトックスサプリメントなるものがあるのですね。
サプリメントなんて有害物質の筆頭に上げられると思っていたので、
ビックリです。

話が脱線気味ですが(笑)
デトックスの本に断食をするというのがあって、
そういえば以前にアーユルヴェーダの本を読んで週末に断食をしていたのを思い出しました。
アーユルヴェーダでは消化が完全であれば毒さえ薬になるといわれていて、
消化力が乱れると毒素がたまって体の不調となって現れるとされています。
その消化力をたてなおす方法の一つとして軽い断食があります。
一度機能を止めて立ち上げなおす、つまりパソコンをリセットするような感じですね。

ということで、今日は朝から何も食べていません(笑)
正確には固形物は何も食べていないということで、水と葛湯を少々摂りました。
体の機能が低下して活動が緩やかになるのでそれほど激しい空腹感に襲われることはないです。
が、やっぱりお腹は空きますね。
ネットサーフィンをしていたら、レシピのページを生唾グビグビ飲みながら見てしまいました(笑)
明日はお粥から食べ始めますが、断食あけは食べ物がとっても美味しく感じられるんですよ。
それは感動ものです(笑)

スウェットロッジセレモニー　私に繋がるすべてのものたちよ！

１１月２６日～２７日にかけてスウェットロッジセレモニーというワークショップに参加してきた。
これはNPO法人「里山倶楽部 」主催のワークで講師は松木正さんだ。

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（スウェットロッジの前で説明する松木さん。左側の髭の生えた人）

スウェットロッジとは？パンフレットの説明文から引用すると
スウェットロッジセレモニーは、アメリカインディアン（ラコタ族）に伝わる七つの儀式の一つで、
Body（身体）、Mind（心）、Spirit（魂）の浄化と、統合の儀式です。
また彼らの言葉で”イニィピー”と呼ばれ、それは子宮回帰を意味します。
子宮をシンボライズした、半円球のドームの中に焼き石を入れ、水を注ぎ、蒸気がまい上がる中、
歌い、想いを分かち合い、励まし合い、つながりあい、全てのものとの関係[自分のからだ、人間関係、地球（自然）]に気づき、
つながりを癒していくセレモニーです。

ラコタ族では様々な祭りの際には必ずといっていいほど行われる重要な儀式がスウェットロッジだそうだ。
その体験は強烈で、実際に他の参加者と、歌い、想いを分かち合い、励まし合ううちに、
みんな繋がっているということを実感として感じることが出来た。
スウェットロッジが終わった時には、みんなと握手して抱き合ってその喜びを分かち合ったりもした。

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（この強烈な炎で石が真っ赤に焼かれる）

セレモニーから帰ってからもずっと高揚した気持ちでいたが、数日が経ちようやく落ち着いて元に戻った気がする。
また地に足をつけて歩いていかないと、と思う。
色々と得たものまだまだ整理の付かない気持ち、素の自分になりきれていない部分も感じられる。
みんなで輪になってお互いの本質とつながった言葉を出し合う。
そんな体験は生まれて初めてで、本当に気持ちのいいことだった。
本来なら血の繋がった家族でそのような場があれば一番いいと思うのだが。

昨夜一緒にセレモニーに参加した人の一人がメールをくれた。
帰ってからもなんだか現実感がなくて、ようやく日々の生活に戻ってきた気がする・・・
そんなふうに書かれていた。
これが現実の世界との温度差で参加者は多かれ少なかれ感じてるのだと思う。
でも再びスウェットロッジに入るかと尋ねられたら？答えはもちろんYES！だ

そんな素敵な場を提供してくれた松木さん、
僕にスウェットロッジを紹介してくれたねーねーさん、
スタッフの皆さん、
そして一緒に集うことが出来た仲間たち、
すべてのものたちに感謝の気持ちを捧げたい！
ホー　ミタクエオヤシン！

松木さんは本も書かれていて、良い本なので興味をもたれたらぜひ読んでみてください。
この「自分を信じて生きる」というタイトルが僕はとても気に入っている。
表紙のデザインは真砂秀朗さんです。



松木 正
自分を信じて生きる―インディアンの方法

関東と関西

今日は前の会社の人と飲みに行ってきた。
この人は以前大阪にいたのだが現在は転勤で東京に住んでいる。
東京のというか関東の話を聞いたのだが、大阪とは色々と違うらしい。
その人もライダーなのだが、
関東は平野が広いぶん道路がずどんと伸びていて流れる速度も高いらしい。
まるで北海道のようですねと話したら、
道は北海道のようだが、交通量は多いので排気量が小さいバイクだと
流れについていくのが大変らしいのだ。
平野が少なくてすぐに峠道に差し掛かる関西とは大違い。
人が住んでる土地環境は、その人の考え方にも少なからぬ影響を与えるものだと思う。
一度自分の目でも確かめてみたいものだ。

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東急ハンズで長風呂の友、ボディーブラシを買った(笑)