なぜか不健康・・・

昨夜も胃痛で夜中に目が覚めた(｡＞0＜｡)
前回に引き続き2回目。。。

たぶん命に別状はないと思うけど、どうしたんだろうか。。。。。
ま、不快感を味わえるのも生きている間だけだから
たっぷりと味わっておこう(笑)

けど一応対策を考えてみる。

いつもの白米を半分に減らして、
胚芽米と麦と黒米を混ぜてご飯を炊いてみた。

美味しいですよ♪