「ありがとう」でわかったこと

最近のマイブーム　小林正観さん
正観さんの講演を聞いてからやっていること。
「トイレ掃除」することと「ありがとう」と言うこと。
それと「不平不満　愚痴　悪口　泣き言　文句」を言わないこと。

それで気付いたこと。
これまでいかに「不平不満・・・・・・・」を口にしてきたかということ。
生まれてからこれまでずっと言い続けてきたような気がする（汗）
（生まれてからというのは大げさかもしれないけど）
意識していないとついつい口から出てしまう。
これまでの状況はそういう自分が創り出したんだと思えば誰にも文句は言えない。

「ありがとう」と言い続けてます。
それで変わったと思うこと。
夜が良く眠れます。
お陰さまでここ何年も味わったことのないぐらい気持ちよく寝てます。
鏡で自分の顔を見るのが気持ちよくなった。
ここ最近鏡で顔を見るのがイヤだった。何故か？
きっと笑顔がなかったからでしょう。

25000回の「ありがとう」を言ったら何かが起こるそうなので楽しみです♪