そろそろ~




大好きな~





夏だぁ~♪










よっしゃぁぁぁぁぁ~♪





ダイブ~♪





ダァ~♪







熱中症対策


しっかり栄養とって






(特に、食事制限ダイエットしてる方は!


バランスよく3食!しっかり栄養とりましょうね♪)






そして


喉が渇く前に



こまめに水分補給



お忘れなく♪





早く~


飛び込み~♪




た~い♪