最近、疲れが取れないことが多く・・・
急に寒くなってきたので手足も冷え冷え
歳だからしょうがないと言われればそれまでなんだけど
母の勧めで、毎朝「しょうが紅茶」を飲んでみることにしました。
母も、お友達の勧めで最近飲み始めたらしい・・・
しょうがをちょこっと摩り下ろして、アツアツの紅茶をそそぐだけ。
私ははちみつや甜菜から作ったオリゴ糖を入れて飲んでますが、
黒砂糖を加えると、ミネラルも入って更に体に良いと、ネットに載ってました。
ご興味のある方は見てみてね↓
http://www.riffle.jp/item/a00029.html
体がポカポカして、あったまります
ダイエットにも効果ありって、ホントかな
