八千代市京成大和田駅徒歩1分、黄土よもぎ蒸しサロン環(たまき)、店長さいとうです
みなさん週末はいかがお過ごしでしたか?
今日はずっと楽しみにしていたパークヨガ、やらせてもらいました
ずっと外でのヨガをやりたくて、でも参加できそうなものになかなか出会わなくて、ナオミ先生を捕まえて地元の公園に来てもらえるようお願いしたのです
集まったヨギーニ10人
本当はもう少し来られそうな感じだったのだけど、子供の体調不良やら用事やらで急に来られなくなったヨギーニたちも。全然大丈夫、また次があるから
真っ青な空の下での深呼吸はとても気持ちよくて。シャキーンとした空気の中、自分をしっかり見つめてきました。
あんなに風がゴーゴーだったのに、シャバーサナで寝ました
身体をほぐすと心もほぐれますよね。
みなさんの1日がステキな1日になったかな
また一緒にやりましょう
ナマステ♡





