自家菜園の野菜を使った料理や
ランニングを楽しんでいるぷぷです
ランニングを楽しんでいるぷぷです
今週の日曜・月曜と一泊二日で
信州に行ってきました
いつも付き合ってくれるオッチーさんに
もう一人 ランニング友だちのHさん
を加えて四人でのトレラン・山旅でした〜
１日目は美ヶ原高原美術館の駐車場を
スタートして 美ヶ原高原の
王ヶ頭ホテルまでのプチトレラン
だいたい８キロくらいの道のりのうち
ガーミンをONにしたのは８割ほど
途中の牧場にはポニーさんがいて
人参をくれるのを待ってました
私の右膝のサポーターは念のため！
広々とした歩道を走るのは とっても
気持ち良かったですよー 涼しかったですし
[実は台風の悪天候を心配して
一度はあきらめて中止したのですが
日曜日の朝起きてみたら 好天の予感！
"やっぱり行こうよー" との声かけに
OKの返事をもらい 出かけたのでした]
青空を見ながらゆっくりジョギングして
着いたのは山小屋風の王ヶ頭ホテル
こちらで昼食の予定でしたが(我らがマー君が
何故か山に来ると張り切っていて 笑)
"王が鼻という地点まで行くよ"とのこと
なかなかの絶景ポイントでした〜
勇気あるオッチーさん！(岩登りも大好き)
見てるこっちの方が怖くなる
その後蓼科エリアのホテルに移動して
コンビニで調達したジャンクなもので
お部屋食
もう少しちゃんとしたものを
食べたいのですが 急に出かけたので
仕方なし
次の日の朝は高原ホテルのベランダにて朝食
こちらは量も程よく美味しかったです
２日目は白駒池の周りのハイキング
白駒池の駐車場から池方面に歩き
そこから高見石に登り すぐ下にある
高見石小屋の名物"揚げパン"を食べながら
ココアやコーヒーなどの飲み物で休憩
帰りは"たてしな自由農園"という
直売所で野菜やお蕎麦を買って
諏訪ICから高速を使ってビュンビュンと走り
帰宅しました〜
二日目のお昼ご飯は 食べすぎると
運転手も眠くなってしまうので
(揚げパンでお腹は良い加減だし)
皆んなで残り物のオヤツなどを車中で
つまみながら飲み物だけ買って
最低限のトイレ休憩だけで帰って来ました
なので夕方には各自家に戻り 家族と
ご飯を食べるというパターンです
これだと渋滞にも合わなくて
サクッと旅ができるんですよー
疲れていても黙々と運転するマー君(夫)に
いつも助けられています それに行く先の
下調べもちゃんとしてあるので安心です♪
優秀なガイド兼ドライバーに感謝！感謝！
これでランニングと菜食ににもう少し
熱心になってくれたら・・と願うのは
私の欲張りというものでしょうね〜笑