マラソンと日々のランニングにどっぷり
ハマっている66才シニア女子のぷぷです
3月11日 14：46には家に居て 黙祷しました
もう15年も経ってしまったのですね
それなのにまだたくさんの行方不明の方が
いらっしゃるとは
その方々の魂が早く愛する人々の元に
戻れますようにと お祈りしました
三月の中旬ですが ここ数日は結構
冷え込んで来ましたね
12日(木)のチャッピー先生から出された課題は
リカバリージョグ６km @7：00〜7：20
実際は
八幡方面のマイコースに行ってみたら
八幡の河津桜はほぼ終わっていました
・・が 宮下橋の所の甘酒茶屋は
営業していました(開いてるとこ初めて見た
)
どうやら私は早朝に通っていたので 一度も
茶屋の開いてるとこを見なかったようです
身体の方はまだまだ重さも感じましたが
ペースはついつい課題の数字よりは
速くなってしまいます
夕方に走ったので熟睡できてバッチリかな？
と期待するも・・朝のボディバッテリーは
59と前の日よりも低い数字！まぁ日にち薬で
そのうちに良くなるでしょう
そして13日(金)の朝ランは もう一箇所の地元の
桜の隠れた名所である
穴観音遺跡の桜 を見に行って来ました
調べてみると自宅からは片道 3km
今日のチャッピー先生の宿題の８kmには
往復しても少し足りませんが・・
少し足せば良いので 桜チェックRUNに
行きましたよ
あおば高校(旧御津高校)の西側に有る
穴観音遺跡の桜
ちょうど河津桜とソメイヨシノの間の時期に
満開を迎えます♪
15年前くらいに実家の関連で豊川市に
戻って来るまで この観音様と円形古墳の事は
知りませんでした もちろん桜の事も！
結構咲き進んでいる木もあります
小彼岸桜という種類のようです
古墳の入り口
古墳に祀られている観音様
桜だけでなく遺跡とか観音様まであるので
ちょっとした観光ポイントかと！
ベンチも少し有るので 座ってゆっくりする
のも楽しいと思います
ただトイレとかは無かったようなのでご注意下さいね
駐車場とかは特になく 手前道路の広い箇所に
停めることになるので 土日は割と混む事に
なるかと オススメはスーパーとかに
停めてお散歩がてらウォーキングで往復して
帰りにはしっかりお買い物をして帰る
のが良いかと！ 運が良ければ近くに
車を停められる事もあるようですが
平日は空いています 今朝は私だけでした！
また三連休あたりの満開時にチェックラン
しようかと思っています！
手前は咲き進んでいますが奥の方はまだまだ
でしたので 長い期間楽しめるような
気がしています♪
今日は一部の地元の人しか
知らない穴観音の小彼岸桜を
ご紹介いたしました〜
そうそう！チェックランと言いながら
身体はどんな感じだったかと言うと・・
正直昨日は重く感じて まだまだ
疲れが残ってるのを自覚したのですが
今朝はほとんどダルさも足の張りもなく
気をつけないとペースがすぐに上がっている
状況でした
順調にリカバリーは進んでいる感じです
さて季節は移っているので 自宅前の小さな
菜園の野菜もかわってきています
春キャベツがしっかりと巻いて来ました
とっても甘いんですよー コールスローに
するとたくさん食べられます♪
こちらはチシャ菜かな
種から育てたので時間かかった〜
(って放ったらかしですけど
)
そら豆は今年は雨が少ないからか 今ひとつ！
忘れかけていた大根も大きくなっていましたー
豊作！豊作！
今日から(いつも野菜料理多めだけど)
これでもか！というくらいムシャムシャと
食べようと思います♪
まずは自分が飽きてしまわない料理のレシピを
探さないと！ですね〜