2021年
相方がお空に旅立って
シングルライフになりました
人生後半、体や心の変化に辛いことも多々あるけど、なるべく小さな幸せや喜びに目を向けていきたいと思っています
日常を気ままに記録
最近は、インプラント治療始めてからの辛い日々とこれからを記録してます
噛み合わせ調整中
今回、左右差あって体がふらつき、頭が揺れて安定しない
立った状態での運動はちょっときつい気がしたので
久しぶりに本棚に眠ってた本見ながら、ヨガマットに横になってできるのだけトレーニングしてみました
横向きに寝て、上の膝を持ち上げるクラムシェル…
右の足が開きヅラい
うつぶせになって、膝を上げるうつぶせお尻しぼり…
右太もも裏がつる
仰向けに寝て左右の足の裏をくっつけて、お尻を引き上げるフロッグパンプ…
左の骨盤が上がって、体がねじれてるのがものすごくわかる
以前は感じなかった身体の違いが凄くわかってしまって、気持ち悪かったです
元々ピラティスの時にも色々クセありましたが、(今考えるとこの時も噛み合わせ影響してたんだろうなって思う)
噛み合わせでこんなにも身体が違うってことを大実感
元々、体を動かす事も好きだし
家族や友人達とも早く普通に笑って会いたいし
仕事にも早く本復帰したくて必死の毎日だけど
そもそもまだ全然歯が噛み合ってないから踏ん張れないし、まだ色々早すぎるのかなぁ？
焦らずゆっくり少しずつやるしかないかぁって思いました
ガーデニングで古い土をふるいにかけていた数時間は歯の事忘れてたので、しばらくはそういったことやるしかないですね
何を思ったか、キャンプ用のアームチェアを衝動買いしました
旧クリニックからの返金対応2ヶ月経った今もまだ…
3月からでさすがに長いので、今日、ひとまずお互い同意している金額だけでも返金してくれないかと連絡をしたら、弁護士が入ったからどうとかこうとか…
近日元々提示されてた見積もりの内訳書面を提案書という形で送ってくるそうですが
正直、今更提案書とか、内訳出されたところでねって感じです
｢誤解する人が多いんですよ｣って言ってましたが、それわかってるならそもそも最初から見積もりに詳細載せて請求するべきだし
後になって見積もりにない金額差し引いてきたあげく、更にSNSに載せるな、書き込みするな、今後一切施術を求めない、申し立てを行わない、要求しない…
中止の理由には勝手にチェックが入っている？？？
そんな治療中止同意書なんて本当ないし、無責任すぎる歯医者で同じような思い他の人にしてほしくないが一番強いんですよ、患者の私の立場からしたら
口コミにも無責任って声も数件ありましたが、そんなクリニックだって私もわかってほしいですよ、本当！
元気になったらキャンプに行きたいです
3月、本当死にそうでしたが、調整中の不具合はあるものの新しい歯医者さんのおかげで少しずつだけど良くなってきてはいます！
完全復帰まではどのぐらいかかるかわかりませんが毎日少しずつできることやってこれからも頑張ります！
同じ思いする方が一人でも減りますように！！！
