#毎朝していること

    

2021年

相方がお空に旅立って

シングルライフになりました

日常を気ままに記録しています。

●Duoリンゴで毎朝英語の勉強

700日以上の連続記録だったのに

2日できずに、また5日目

●胸椎ストレッチとフォームローラー

胸椎硬くなると運気も悪くなる気がする。

毎朝ジャンプすると細胞全てが目覚めるらしいので

●毎朝1分ジャンプ

を追加したい