今日健康診断行ってきた
9月に予約してたけど体調不良で延期してやっと受けられた
6月ぐらいからパン断ちしてたの
月1〜2ぐらいは食べちゃったときあったけど
（あと外食はOKってしてた）
でも小麦NGってわけじゃないからパスタとか麺は逆に食べまくってた
基本は米生活
体重じゃなくてコレステロール対策になんとなく
体重は去年と変わらず
1キロも増えてないのは奇跡なんだけど、減ってないからデブはデブ
5キロ減らしたい
カムバダイエットしようかなw
終わったあと何食べようか考えてて
ロッテリアのえびグラタンバーガーにしようって決めたのに
販売終了ってなってた
悲しみ
くそーってなってピザハットで持ち帰りした
Mサイズを2枚wwww
2枚で1887円だった
安いよねー
一気に1枚食べたら腹パンパンで大後悔
なんか眠いわ
早く風呂入って寝よ
