月曜から夜断食始めてみた
痩せたいからじゃなくて(痩せろ)、胃腸を休めたくて
暴食がひどすぎるからいいかげんね・・・
調べたら夜断食っていいらしいねー♪
一週間だけやってみる
と言いつつ月曜はワッフル食べたけど
賞味期限があったからね←言い訳
成城石井のチーズケーキは冷凍した
夜食べないのは全然大丈夫だね
苦にならない
明日何食べようって食べ物のことばっか考えるけどw
あとね、最近目の疲れがとんでもないから眼科行ってきたの
名医らしいんだけど大声で「38歳だよねーもうすぐ40歳なんだから」って・・・
今のコンタクトが過矯正ってことで言われた一言なんだけど、診察室の外まで声聞こえるがな(-д-)
見えすぎで目が疲れてるって結論にたどりついたのはいいけど、コンタクトの度数調整できる期限も切れちゃってて
買い直したら高いからどうしようと思って検索したら、ネットで買えばいいんだね～
度数下げたらどんなかんじになるかだけは眼科で調べてもらって、買うのはネットにしよーっと
目も含め老化が止まらないよ( ﾉД`)
