2025/12/15/月
会社帰り、ジムに行く。
懸垂8レップ、ディップス1レップの懸垂セットを8セット。
マシーンカーフレイズ加重200kgを10レップ、4セット。
レッグプレス加重175kgを4レップ、加重185kgを4レップ。
本日の仕事は、再度ポリ塗装したGP大屋根の｢磨き｣を途中までやって、明日のコンテナ積込の準備を手伝い。
2025/12/16/火
会社帰りセブンに寄り、ジムに行く。
懸垂8レップ、ディップス1レップの懸垂セットを8セット。
マシーンカーフレイズ加重200kgを10レップ、4セット。
レッグプレス加重175kgを4レップ、加重185kgを4レップ。
そしてまた、懸垂セットを3セット。
本日の仕事は、朝一コンテナ積込、昨日の大屋根の続き、途中UP8台を配達のため積込、配達に出る。そしてまた、外注で出していたモノの引取に出る。大屋根はまた明日続きをやる。
ジム帰りにイオンモールに寄った。茶を買うのが目的ではあったが、家電と食器も見てまわる。テレビの画面が壊れ始めていて買い換えを考えている。エアコンは直さないがテレビは買いたい。
家にいる時はいつもテレビはつけっぱなし。観る時もあるし、たいていは観なくて音を消してつけっぱなし。以前はニュースを欠かさず観ていたが、最近忙しいせいかあまり観れていない。レコーダーに録画してるものも一つも観れてない。録画してるといつでも観れると思ってか、逆に観ない。圧縮した録画で、もうすでに何TBかたまっていて、もしかしたらもう一生観ないかもしれない。
テレビはつけっぱなしだが、かなり観なくなったかもしれない。その分、観ないだけ他の事をしているのだと思うと、それは良いこ
となのだろう。番組に時間と意識を吸い取られるのではなく、自発的に時間と意識を使っていることに他ならないからだ。ただ、スマホの眺めっぱなしではそうとも言えないので、こうやって文章ひとつでもいいから何かを作る、何かを学ぶということが健全だと思う。人と過ごすもとても良いことだと思う。お話をするというのでもいい。何か強く自発的に活動できることがけっこう大切なことなことなのだと思う。自発の強い弱いは思い返した時にわかる。何してたか思い出せる、出せないが分かれ目ではないだろうか。
記憶に残る活動、それはまさに勉強する時に求められるものだ。いざ、やろう、と思ってやってみても普段記憶に残らないような過ごし方をしてるとそう上手くはできないと思う。全くできないと言うわけではないが、その効率とか進みが違うはずだ。頭の良さうんぬんというより、勉強が出来る出来ないは日常的に作られる｢下地｣にあるのではないかと思ったりする。
何か特別なことをするでなくても、自発的に過ごすことで培われるものはあると思う。筋トレで特異性？と言って、強くなりたい種目はその種目に取り組むことと、バナナはバナナである、みたいなことを聞くことがある。だから、出来るようになりたいものがあるなら、それに取り組んだほうが良いが、出来るようになりたいものが定まらない状況であるならば、無為に過ごすのではなく何でもよいから自発的に何かに取り組んでいれば、何か｢事｣を進めたいと思った時に有利なのではないかなと思う。
そんなことを考えつつ、｢俺はまだ本気出してない｣状態の日々はこれからもまた、続く。
2025/12/17/水
会社帰り、ジムに行く。
懸垂8レップ、ディップス1レップの懸垂セットを8セット。
マシーンカーフレイズ加重200kgを10レップ、4セット。
レッグプレス加重175kgを4レップ、加重185kgを4レップ。
そしてまた、懸垂セットを4セット。
本日の仕事は、昨日からのGP大屋根の｢磨き｣の続きをやり、UP親の片面ポリ塗装のものを｢磨き｣仕上げる。組立で必要になった腕木1つを｢磨き｣、輸出のUPの妻土台で端が大きく欠けているものをポリパテで補修した。