筋肉痛

ももとヒップの所が筋肉痛に。

え～と思い良く考えたら、駅の乗り換え時の移動も階段が多く

しかもエスカレーターは一切使わない・・・・

今まで使っていなかった筋肉でした。

少しは痩せるかしら？なんて期待も・・・・・

お弁当　　　　　焼きそば

　　　　　　　　　酢豚

　　　　　　　　　大根の酢漬け

　　　　　　　　　煮豆