眠いです

ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中

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睡眠は８時間必要かな。

と言うか夜は遅くてもいいのですが、朝は８時まで寝ていたいです。

最近主人が朝は早起きで、夜も早寝になりました。

年齢のせいみたいですが、人間何時間の睡眠が必要かと聞かれても

わからない。

しかし年齢によって必要な睡眠時間があると思う。