先月、久々に東京に行きました。
仕事で2泊3日!
とにかく、美味しいもの食べるー!と意気込んでました(仕事しろ)
一日目
昼頃着、新幹線で天ぷらの気分になり、
昼→天丼+ミニ蕎麦
夜→中華色々
二日目
朝→ホテルの朝食バイキング
昼→ファストフード(時間なく、やむなく)
夜→居酒屋
三日目
朝→ホテルの朝食バイキング
昼→記憶喪失になり覚えておらず、でも何か絶対食べてるはず
夜→駅でちょいのみ
もうね、後悔なく、食べましたよ(だから、仕事しろ、ね)
そして日常にもどったのですが、なーんか、太もものお肉がすごいくっついてない?と思い、体重計に乗ったら
わお!
4キロ増えてるーーーーーーーー
想像以上!!!!!!!!
しかし、日常に戻ると
無事に、元通りに戻りました
振り返ると、
天丼から始まり、毎食油もの!な3日間。
日常は、外食あまりしないからそんなに油摂ってないないのかも?
アラフォー、食べたものがそのまま実(体重)になります!!
これ、持ってるけど飲んでなかった