今日の食事

朝→無し
昼→メロンパン
　　サラダ
夜→ポテチ
　　ミニジャムパン
　　サラダ
　　水１リットル

今日は帰るのが遅くなって疲れたからって夜かなり食べた
水１リットルって何？って感じ
気付いたらポット空で、１リットルも飲んだって知った

で、さっき下剤飲んだ
明日が楽しみ

体重昨日よりプラス200g
今月中にあと１.５kgは減らしたいけど無理そうだなぁ…