エアロビクスレッスンもやってます(^_^)

エアロビクスのレッスンも行っています。

音楽に合わせて体を動かすのは、とっても楽しい！

エアロビクスは、ウォーキングをメインに全身を使う有酸素運動です。

筋力向上、脂肪燃焼、ストレス発散など、様々な効果があります。

レッスンオファー募集中です(^_^)

お気軽にお問い合わせ下さい。

TEL：080-6253-5577
noliko.mimura@gmail.com

 https://www.nolinoliya.com/

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